Udsprings-turneringer i Frem

 

Udspringsturnering i Svømmeklubben Frem. For at kunne deltage i turneringen skal man være medlem af Svømmeklubben Frem under alle turneringsafsnittene man deltager i.

 

Der springes en UDSPRINGS-TURNERING for begyndere springere og en UDSPRINGS-TURNERING for konkurrence springere.

 

Udsprings-turnering for begynder springere springes der en indledende runde, i udsprings-turnering for konkurrencespringere springes der en indledende runde og en finale runde.

 

Turneringsafsnittene afholdes med 1 dommer i indledende runde (dennes karakter, noteres 3 gange) 3 dommere i finalerunderne.

 

I finalen fordeles point efter placeringer efter nedenstående skema.

 

1. plads

45 point

7. plads

18 point

2. plads

36 point

8. plads

15 point

3. plads

30 point

9. plads

12 point

4. plads

27 point

10. plads

9 point

5. plads

24 point

11. plads

6 point

6. plads

21 point

Derefter

4 point

 

Deltagernes samlede pointsum (point fra indledende runde og fra en evt. finale) danner grundlag for deltagerens point fra stævneafsnittet.

 

Den deltager der ved sidste stævneafsnit samlet har opnået den højeste pointsum er vinder af den samlede og modtager ”Turneringspokalen”. Turneringspokalen er en vandrepokal.

 

Der afholdes 4 – 6 turneringsafsnit i perioden 1. oktober til 31. maj. 

 

Udspringsturnering for begynder springere.

 

Indledende runde:

 

Land

Øvelse 1.      Kolbøtte

Øvelse 2.     Line-ups

Øvelse 3.     Hoftebøjning

Kanten

Øvelse 4.     11B          

Øvelse 5.     Baglæns dråbe eller isander dråbe

Øvelse 6.     udgangspunkt i sammenbøjning 200A

1 meter

Øvelse 7.     100A eller 200A

Øvelse 8.     100C eller 200C

Øvelse 9.     Skruetekning  

                                             

 

Udspringsturnering for konkurrence springere.

 

Indledende runde:

 

Øvelse 1.     101C                                              Kant

Øvelse 2.     201A                                              Kant

Øvelse 3.     valgfrit forlæns nedfald                      3 meter eller 5 meter

Øvelse 4.     valgfrit baglæns nedfald                     3 meter eller 5 meter

Øvelse 5.     201c/b eller 301c/b                          1, 3 eller 5 meter

Øvelse 6.     101c/b eller 401c/b                          1, 3 eller 5 meter

 

Springere der har opnået pointsummen 95, går videre til finalerunden.

 

Finale runde:

 

Finalerunden består af 5 forskellige spring fra Fina´s sværhedsgradsoversigt.